いい子な自分にさよなら


ついつい、いい人を演じてしまう。親や周りの人に期待に答えるべく、努力してしまう。本当の自分を出したいのに、出せない。いつも周りに合わせてばかり。そして疲れてしまう。ストレスがたまってしまう。こんな悩みを持っている人、多いんじゃないでしょうか？心の病を持つ人は「いい子」タイプが多い傾向にあるそうです。


「自分は自分、人は人。」「人から嫌われたっていい。変な奴って思われてもいい。」そんな風に思うことができたら、どんなにラクだろう・・・。

他人を変える事はできない。けれど、あなたを変える事はできる。変わる努力をしていれば、きっと転機はやってくるはず。「どんな風に努力をしたらいいの？」・・・あなたにできる、ほんの小さな事でもいいから、何かやってみて下さい。何をすればいいか？それは、自分で考えてください。自分なりに行動してみて下さい。ちょっとずつでいいから・・・。